。
「うつ状態」「うつ病」などいわゆる「うつ」はきちんとしたカウンセリングと対応で、症状の緩和が期待できる状態です。
「私の周りでうつの人なんかいない」という人はいないことからもわかるように、誰もがかかる可能性があります。要するに風邪や花粉症、高血圧、近視、メニエール病などと同じようにありふれた病気―医療者の間ではCommon Diseaseと呼びます―といえます。ちなみに少し昔ではうつのことを「心の風邪」と呼んでいた時期もありましたからご存知の方も多いかと思います。
中には精神科関連の悪いイメージや誤解があるため戸惑われる方もいらっしゃるようですが、本格化する前にカウンセリングを受けることで、症状の軽い状態で少しずつ治療していくことは十分可能です。
疲れやすい
不安がひどい
落ち込みがち
情緒不安定
ストレスが抜けない
動悸がする
眠れない
などはうつの症状です。心当たりがあればお一人で悩まれず、早めのご相談をお勧めします。
本格的な治療との併用
本格的なうつ病の場合、精神科などの専門機関での薬物療法が必要となりますが、これは病気を治す医師の方が行います。でも医師による治療と同時にメンタルカウンセリングが必要なことはあまり知られていないのではないでしょうか？
投薬などの治療はあくまで症状の抑制です。原因の改善、ストレス対策という部分ではカウンセリングがとても重要なのです。
私自身が医師ですので、少し実際の例を挙げてみます。たとえば高血圧にしましょう。やはりあまりにも高い場合、降圧薬という血圧を下げる薬を処方します。そうしないと脳出血などのリスクが高まるからです。
でもお薬だけでよいのでしょうか？やはり栄養士さんによる食事指導や、スポーツジムのインストラクターなどの指導を受けながら運動し、ダイエットすることも大切でしょう。リラクセーションなどによる緊張緩和も大切かもしれません。
メンタルの場合もそれは同じだと思います。
実際、当社のカウンセラーも、精神科に通院してお薬の治療を受けている方のカウンセリングを行わせていただいております。
MPCメディカルでは専門性と経験を活かし、お客様（クライアント様）の不安や悩みに真摯に対応していきます。
私たちと一緒に、うつと向き合いましょう。
****************広告***************
・カウンセリング ・リラクセーション ・カウンセラー独立支援 ・栄養指導 ・サプリメント相談販売 ・保険診療部
MPCメディカルの登録カウンセラーを募集しています
・メンタルヘルスを中心とした健康づくり、予防医療、健康用品販売の会社です。
独自の健康づくり・予防と医学的治療のシームレスな連動が安心と信頼のポイント
