その前に、目標は松竹梅システムで
松:3時間49分59秒(3時間40分台)
竹:3時間53分39秒(自己ベスト更新)
梅:3時間59分59秒(サブフォー死守)
にしていました。
さて、結果は...
4時間48分でした。。
原因は、神戸マラソン後に出た痛みです。完全には治ってなかったようで、18km付近で右足踝下が痛くなり、踵を着地出来なくなりました。
踵を着けずにペースを維持して走りましたが、25kmあたりでいつもの35kmの足よりクタクタになっていました。
そこからは歩いたり、座り込んでマッサージしたり、エアサロ吹きまくったり、少し走ったりを繰り返しました。
何度もリタイアを考えましたが、沿道の応援やフィニッシュタオルが脳裏をかすめ、歩を進めました。
35kmまで来た時、せめて5時間は切ろうと思い、走り出しました。
ペースを刻んでる人について行き、なんとかゴールまで走れました。
記録はダメでしたが、レース中にこんなに葛藤したのは久しぶりで、いい勉強になりました。
ふくらはぎのトレーニングにもなりました。
これまで故障知らずだったので、戸惑っていますが、うまく対応して復活したいと思います。