朝6:30過ぎに加古川駅に集合。
ほどなくスタートし、新幹線沿いを東へ。
お盆にkabaoくんとプレ練習会で走った道とは随分違ったようでした。でも距離は同じくらいなのでよしです。
二見あたりで海岸線へ。
プレ練習会の時はこの辺で「しんどいなあ」と思っていましたが、今回は愉快に話をしながら快調でした。
このあとの詳細は省略しまして、
垂水駅で折り返し、合計60kmの練習となりました。
印象深いのは、懐かしの垂水駅が20年ちょい前とほとんど変わっておらず、山陽そばは健在だったことです。ケンタッキーは無くなってましたが。
練習としては、途中、特に苦しくなることもなく走り切れたことが大きな収穫です。
ただ、少しアーチの弱さを感じたので、対策グッズかテーピングを検討しようと思います。
kabaoくんは足裏に痛みが出てしまったようで、心配です。
まあ、本番では3kmくらいから勝手にブッチ切るんでしょうけど。
ともあれ、心身共に自信となった練習会でした。
みなさま、ありがとうございました！