昨年の目標と結果は、
⑴10km自己ベスト更新…伝の助で達成
⑵ハーフ自己ベスト更新...2回達成
⑶フルサブ3.75...達成できず
⑷ウルトラ100km完走...丹後で達成！
でした。
唯一未達のフルも加古川で自己ベスト更新は出来たのでまあ良しです。(甘い)
さて、今年の目標は、
⑴10km自己ベスト更新
⑵ハーフ100分切り
⑶フル サブ3.75達成
⑷ウルトラ100km完走
⑸月間走行距離 200km以上の月を2回
⑹大きな怪我をしない
と考えていましたが、
⑴を伝の助で達成してしまったので
⑴だけ10km45分切りに変更します。
春までにいくつか達成しておきたいものです。練習嫌いなので⑸が一番難易度高いかもしれません...。