赤穂ウルトラマラソン10kmの結果 | 今年は3度目の100km完走とトライアスロンデビュー

今年は3度目の100km完走とトライアスロンデビュー

2012年サブフォーを達成!2013年ウルトラマラソン60km完走!2014年は100km完走!2015年100km完走、フルサブ3.75達成!
2016年は100kmのあとの夕食を完食する!そしてトライアスロンデビュー!

赤穂ウルトラマラソン10kmに参加してきました。
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不安要素のうち、
副鼻腔炎は、鼻声であることを除いて、ほとんど問題ないレベルまで回復しました。

気温については、20度近いものの曇りで比較的ましな状況でした。

残る不安要素の前日の飲み会ですが...、

またやってしまいました。

結局、2時過ぎまで飲んで食べて、をしてしまいました。
ビール、焼酎、ワインを合計10杯くらいでしょうか。

3時に寝て、6時に起きて、10時から走りました。

結果は、やはり自己ベスト更新ならず、でした。

一番コントロール出来る不安要素のハズが...

タイムは、梅と潮の香ハーフの10kmラップタイムと同じでした。

反省です。

次は、OTTYマラソン10kmです。
アップダウンがすごいですが、ホームゲームなので頑張りたいと思います。