今日の練習

グランド外周   10周

スクワット   100回

素振り   50回

シャドーピッチ   50回

腕立て  50回

腹筋    50回

背筋   50回

筋肉痛が気持ち良い

やはり変態か？

前に進んでる感じ

今日の3時のおやつ

一日4食食べてます