今日の練習

今日の練習メニュー

昨日と一緒

グランド外周   10周

スクワット   100回

素振り   50回

シャドーピッチ   50回

腕立て  50回

腹筋    50回

背筋   50回

全身が筋肉痛

歩くのも辛い

今日の3時のおやつ

今日も4食食べました