持続時間の変化

頭痛が持続する時間が長くなってしまいました。

今までは2時間から長くても3時間くらい頭痛が続くと、治まっていたのですが

最近は6時間くらい頭痛が持続するようになってしまいました。


今しばらく様子みてみることにします。

悪化している……?

今日は会議の一環で東京に行く機会があって出かけたのですが、そこで問題が起こりました。


会議中は相手の意見を聞くために集中するので頭が痛くなることは以前からなのですが、
今日は相手の話が聞けないくらいに激しい頭痛にみまわれました。


今現在もかなり痛いですが、自分の体調の記録のためにケータイから更新しています。


最近は少しずつ改善しているかなーと思っていた矢先のことなので
みんなと同じように活動できない自分が悔しいです。

心配り

以前は、例えば電車の中で困っている人がいたら助けるってのは当たり前のようにしていたのですが、今回は
何と助けが必要な状況に気づくことすらできませんでした。


自分のことだけで精一杯である、という自分に直面しました。

とてもショックです。



自分のことだけで精一杯である自分なんて最低最悪。


常に周りへの心配りを強く意識するようにします。