自分を悲観しているつもりはない

悲観していないという発言はつきつめれば悲観していることになるんだろうけど、そんな自分なら変えたいし、多分こうしてブログに逃げ道作ってる自分がクズなんだろう



頭痛くて会話ができないのは自分の会話力がない言い訳か?

だとしたら会話力をあげれば頭が痛くても話ができるのか?


人と話していると頭痛くなって何日も寝ていないみたいな頭の状態になる

これは単に体力がないからってだけなのか?

この点に関しては毎日ウォーキングして体力をつけることで実験してみよう。


さて、本題は頭が痛くて会話ができないときに相手を嫌な気持ちにしてしまうという自分の情けなさだ。

しかし、このことは会話する相手に自分のことをきちんと説明することで(ここで説明能力が問われるのか?)気が楽になってある程度は解決した。


みんなが楽しんでいるときに自分はまったく楽しめない自分の気持ちをどう消化(昇華)させるのか

例えば、みんなと映画を見に行くことになったとき、俺は行かないという選択をする

例えば、みんなで楽しく夕飯をとるとき、俺は会話はできないが無理して笑顔つくってその場の空気をなるべく壊さないように心がけるという選択をする

もしくは調子悪いと素直に伝え、空気になるという選択をする

もしくは途中退室をするという選択をする


その時々に最適の選択をできるようになることが病気との付き合い方。

そして、その時楽しめなかった自分の気持ちをどう消化していくかというのが病気との付き合い方。


ここで頭痛い中でもある程度楽しめる、楽しませることができる技術があればこれらの問題は解決する。


もしくは、生産性のある趣味に昇華させることでも問題は解決する。

大切なのは人はひとりでは生きていけないのだから、つながりをたつという選択はしたくないってことだ

今日の頭痛

昨日の夜は我慢できないほど頭痛が悪化しました。

今は右側面に刺すような局所的頭痛がします。

年賀状作りのためにパソコンやったからでしょうか

もしくはチョコレートを食べたのが失敗だったのかもしれません

大学へ行った後に原宿へ

今日は朝から頭が痛かったです。

やはり朝寝すぎると頭が痛くなる割合が高くなるみたいです。

朝早く起きるためには夜早く寝ないといけなくなりますね(笑)

大学に着いた16時くらいからまた頭が痛くなって用があって出かけた原宿から帰宅した今も痛いです。


ただ、我慢できないほどではないので嬉しいです！


おやすみなさい