土曜は休み

明日(正確には今日)は実習が休みの日なので本を読んだり試験勉強をしたりしてゆっくり休んで体調を整えようと思います。

というのも実習始まってから順調に頭痛が日に日に悪化しているのでこの休みはとても有り難いです。


つまり今日は実習始まって以来最大の頭痛でした。

熱中症に気をつけながら日曜からの実習もがんばろうと思います！

反省を活かして

前日・前々日の睡眠不足を反省して今回は21時にブログを更新しています。

やることははやめにやって、できるかぎりはやく寝るためです。

今は実習だけで精一杯ですがそれでいいと思うことにしました。


さて今日の体調ですが、実習3日目ということで、さすがに頭痛はかなり悪化してきています。

キツく感じるレベルになってきました。


しかし、明日乗り切れば土曜が休みなのでがんばって乗り越えようと思います！

昨日は27時就寝。そして今日、現在は25時半

今日(正確には昨日)は博物館実習2日目でした。

頭痛はあったもののやはり我慢できないくらいではなく病状がよくなっているのだと実感しました。


しかし午前中は野外実習だったので身体がフラフラで頭重感、食欲不振もあって夏バテ気味です。


また、懸念事項は実習だけで疲れて他のことができないことです。

朝はやいので１日の実習を終えて帰宅し寝て朝起きて…の繰り返しです。


28日に実習が終わった翌29日には試験があるのでそのための勉強が必要なので不安です。


睡眠不足も課題です。体調管理のために、実習ノート記録などやることははやくすませできる限りはやく寝るように努めたいと思います。