おでかけ

試験終了ということで友人と買い物へ。
どのように症状が変化するのか自分の体を観察することを意識して過ごしました。


●症状
左側面に局所的頭痛、内側が握り潰されるような痛みで朝6時に目が覚める。

朝から調子が悪い

10時に痛みが最高潮、頭の前後に局所的頭痛、内側が握り潰されるような痛み

11時過ぎに痛みがなくなる

外出

12時に左側側面に局所的頭痛、刺すような痛み

19時頃から立ちくらみと包括的頭痛、えぐられるような痛み


●薬
この日記は例によって薬の服用後に書いています(笑)

しかし、昨日は久しぶりに服用したため副作用が強く出ていたのか、今日は昨日程は辛くないです。
ただ、つらくないのか、と聞かれてつらくないと答えるとそれはウソになります。


●生活面
今日は出かけて、途中でたちくらみや頭痛に襲われるも、倒れ込むほどは強くなかったので、迷惑をかけることもなく、自分がつらくてどうしようもなることもなく、よかったです。

ただ、友人と会うと嬉しくて興奮してしまうクセがあるので、それが原因で頭痛が強くなると予測されます。
子どもみたいに喜んでないで、冷静に振る舞えれば、もう少し頭痛は楽になると思います。


いい加減、大人になれってことですね。