掃除中に様子がおかしい人を発見…



みんなで掃除をしている時に1人だけ体幹トレーニングを…


と思ったら…


これきちんと雑巾掛けしてるんです。どんな時でもやっぱりこの人はトレーニングしてますね。

これ姿勢を意識してやると結構きついんです。笑笑
皆さんも是非、掃除をしながらの体幹トレーニング⁉︎一度トライしてみては?笑(^_^)