ドラムって他の楽器より消費カロリーが大きいから
そのわりにライブの日とか
ごはん食べずに１日が終わったりとか
翌朝もぎりぎりに起きて朝ごはん食べなかったりとか
そんな繰り返しが
いけなかったと反省し
最近はとにかく栄養やカロリー摂取を意識して
食べれるときはとにかく食べるように心がけてます！！
昨日も
ニコ生放送前にヨークとミーティングしつつ
ステーキ！
ステーキ高いから節約のためにはハンバーグのほうがいいけど
お金より栄養！と意識して
ステーキにしました(^-^)/
最近いい感じに食べれていて嬉しいです♪
昨日は楽しかったなあーp(^-^)q
この部屋着、スマイルマークついてるよ
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