腹筋

更新さぼりまくってた”(ノ><)ノ


ほんとすぐわすれるんだよなあ




そういや咳が治らなくてやばい(-"-;)

昨日はバイト夕勤で18時22時だったんだけど、


お客さん一人やるごとにレジ内でしゃがんで咳してた


しかもみんなバラバラにレジ来たときはまだましで



何人か連続とかだとずっとお腹に力入れて咳でないように接客しなきゃだったから死にそうだった
(T_T)





でも咳のおかげで最近腹筋ついてさらにスリムに(笑)


辛いけど案外いいかも(￣∀￣)



ちなむと今腹筋の横が筋肉痛すぎで咳するたびに顔が歪む


たぶんほんとに普通に筋トレする１０倍は筋肉つく



まあ死なないようにガッコがんばってくる