今日もセッションに行ってきた。
ジャズはやってもやっても難しい。
今日は知り合いが見に来ていたので、気が楽だった。
でも、今日昼間は気分が良くなくどうしようもない感じだった。
昨日の事があったら余計だ。
もっとアクティブに行動しないと忘れる事なんてできないだろう。
それでも何でもない時に不意に思い出して辛くなると思う。
今日もなんどもあの時死んでた方が良かったと思った。
そう思えば思うほど辛くなる。
思わなければいいのにと言われそうだけど、勝手にそうなる。
やっぱり病気なんだとつくづく思う。
双極性障害ってこんなんかなって、もっと変な病気じゃないかって思ってしまう。
鬱より鬱の様な気がする。
クスリが効いてるだけで実はかなり重症なんじゃないかと思う。
この際重症であってほしいとも思う。
その方が諦めらる。
そうであってほしい。