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こんにちは！ はるかです！
最近はポップスでも
ツインペダルを使う曲が
出てきてますね。
また、メタル系の音楽も
根強い人気があるだけでなく
BABY METALさんのような
アイドルとメタルを
合わせたような楽曲も
増えてきています。
そのような曲を叩きたいと
思いドラムを始める方も
少なからずおられると思います。
またそうでなくとも
ドラマーとして
「ツインペダルを
使えるようになりたい！」
と考えている人は
いることでしょう。
もしどのツインペダルを
購入すればいいか
分からない、迷っている
という方は、現在記事を
作成中ですので
乞うご期待です！
「もう購入したよ！」
という方も
いざツインペダルを
練習するぞ！というときに
「どうやって練習すればいいか
分からない……」
という方もよく
見受けられます。
せっかく買ったのに
どう練習したらいいのか
分からず、そのまま放置…。
いつの間にやら
シングルペダルとしてのみ
使うようになり、
ケースにも片方しか入れなくなった…。
なんてもったいないです。
また、よくライブで
ツインペダルをドコドコ
する曲をやるバンドがいますが、
「ちゃんと踏めてないな…」
という印象を受けることが
多々あります。
自覚されてる方も
たくさんいることでしょう。
ツインペダルこそ
どれだけ基礎を積み重ねてきたか
です。
手より足の方が
不器用なことは
あなたもお分かりかと思います。
それなのに
足の練習はあまり
出回っていません。
間違った練習を続けて
上達が遅れるというのは
私自身が経験してきたことで
これから頑張るドラマーに
1番避けてほしいところでもあります。
それは手であっても
足であっても
同じなので
今回は
「ツインペダルの
トレーニング法」
についてお話しいたします。
今回紹介する練習は基本的に
実際にツインペダルを踏んで
練習していただきたい
ものになります。
もし踏める環境にないけど
練習したいという方は
地面にかかとを付けたままの
「ヒールダウン奏法」で
練習してくださいね！
それでは3つの練習を紹介します！
①16分音符で連打する
これはツインペダルを
マスターしたいと願う
方であれば、既に
やっている練習かと思います。
でもまさか
右足からスタートだけで
練習していませんよね？
右足は今までのドラム経験で
動かし方、筋肉の使い方
どこを踏めばいいか
左足よりは分かっているはずです。
でも交互に早く連打するためには
左足を右足と同じレベルまで
持っていかなければ
すぐに壁に当たってしまいます。
そのために必要な練習は
ただ踏むだけでなく
意識的に左足を鍛える
ということなのです。
最初はテンポ100
それ以下でも全然問題ありません！
とにかく自分が最低３分は踏める
テンポを左スタート、右スタート
それぞれで
練習してみてくださいね！
「とにかく高速連打をしたい！」
という方はこれを優先的に
やるようにしましょう。
②フィルインで
使えるようにする
ツインペダルの使用用途は何も
延々と交互に踏み続けるだけでは
ありません。
フィルインの中に入れることで
爆発的フレーズに
することができるのです！
その練習フレーズを
お伝えいたします。
このフレーズは練習だけでなく
本番でも使うことができるので
曲中に入れてみてもよし
ドラムソロに組み込んでもよし
リハーサルの音出しの時に
周りのドラマーに見せつけてやっても
いいかもしれませんね(笑)
（１）定番の手２足２フィル
（２）コレも定番手４足２の１拍半フィル
６連にして手４足２の
１拍のフィルにするのも
よくある感じですね！
いつでも使えるフレーズなので
ぜひ練習して高速で叩けるように
なってくださいね！
③足のチェンジアップ練習
早くは踏めるけど、
１６分音符でしかツインを
踏めないという人が
実は結構います。
また、ドラムでの体幹を
鍛えるのにもいい練習なので
まあまあ難しいですが
是非やってみてくださいね！
手は↓で固定して
足だけリズムを変えていきます。
４分→８分→３連→１６分
５連→６連→７連→３２分
という感じに１小節か
２小節ずつ上がっていってください。
慣れたら下がる方も
やるといいですね！
高速連打、ミドルテンポ、ゆっくり
それぞれの踏み方を
練習できるのが
この練習のいいところです！
「５連とかまだ無理だよ！」
という方は
４分→８分→３連→１６分
でもやる意味はありますので
ぜひこっちをやってみてくださいね！
「とにかくいろいろなテンポで
踏めるようになりたい！」
という方は①と③を
「即戦力の力が欲しい！」
という方は①と②を
練習することをオススメします！
・左足をいかに強化できるか
・体幹バランスで重心を安定させれるか
この２点が上達に
大きく関わってきます。
続ければ誰でも
必ず踏めるようになるので
毎日コツコツとやっていきましょう！
最後まで読んで下さり
ありがとうございました！
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