ウルトラマラソン練習

知多半島ウルトラマラソンまでに5時間以上ランと60㎞以上ランしなければいけないという師匠の教えのもと勢い込んで今日ランした。扶桑町の緑地公園道をランして海津町まで行く予定でしたが途中の一宮市で力尽きて7時間ランしたものの44㎞しかラン出来ませんでした。😰😰😰