こんにちは！
Drストレッチ所沢店です！
本日のブログは菅野が担当致します
一昨日のお休みにひとりで武甲山に登ってきました
武甲山は秩父にある日本二百名山のひとつで1,304Mの山です。
学生時代は夏休み中に毎日のように登っておりました。というのも武甲山には山頂にトイレがあるのですが水が度々足りなくなるのでボランティアで水場から登山者が運んでいくという習慣があるのです
学生の頃の私はトレーニングがてら毎回8Lの水を持って上がっていました
が、しかし、、。
今回久しぶりに登ったら4Lが限界でした
悔しくて悔しくて仕方ないのでまた来月登りにいこうと思います
他にも埼玉近郊でおすすめの山があったら教えてください
それでは、
明日、4月30日（日)予約状況になります。
◎・・・空いてます
〇・・・比較的空いてます
▲・・・混みあってます
☓・・・空きがありません
10：00～13：00 【◎】
13：00～16：00 【◎】
16：00～18：00 【◎】
18：00～21：00 【◎】
※現段階での予約で予約変更もございますので、
１度当店にお電話下さい。キャンセル待ちシステムも
ありますので、1度お電話下さい。
＜Dr.ストレッチ所沢店
TEL＞
0800-600-9696（コールセンター）
04－2920－1700 （店舗）
お早目のご予約をお待ちしております！
＜明日の出勤トレーナー・写真付です＞
加藤和也トレーナー
金親優希トレーナー
中村裕貴トレーナー
黒部伊吹トレーナー
瀧波聖奈トレーナー
佐藤拓海トレーナー
🎾田所茉瑛トレーナー🎾
菅野なつめトレーナー
是非お顔とフルネームで覚えてくださいね
上記のメンバーでお迎え致します
ストレッチ・ボディ ケア専門店
Dｒ．ストレッチ 所沢店
当店では、全身を知り尽くしたプロトレ ーナー集団が皆様のお悩みに親身にお応 え致します。
スポーツアスリートも通う専門店！
スポ ーツのパフォーマンス向上はもちろん、 普段の生活で起こりうる肩こり、腰痛、 足のむくみ、冷え性などのお悩み、そし て柔軟性Uｐ、関節の可動域Up、姿勢の 改善、骨盤のゆがみの改善、睡眠の質の 改善、首の張り（硬さ、緊張）、運動不足解消など・・・
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