最近、カウンセリングについて書いています。前回はカウンセリングでできること」について書きました。今回はこれも良くご質問いただく「カウンセラーは何をしてくれるの？について書いていきます。ただカウンセリングは、カウンセラーとクライアントの協働作業なので、むしろ
「カウンセリングでのカウンセラーの役割」
と言ったほうが適切かもしれません。
カウンセラーは、まずクライアントであるあなたのお話を傾聴します。そしてクライアントのこころの中にあるストレスや葛藤を理解し、またこころの癖（考え方、認知とも言います）や行動パターンを把握します。そしてそれを言語化やイメージ化しクライアントにお伝えしながら、本当の課題を一緒に見つけます。その後複数回のセッションで解決に向け一緒に歩んでいきます。しかし、クライアントとカウンセラーは、たとえ心の奥深いところ（深層心理）まで話をしたとしても、「恋人や友人」ではありませんし「子どもにとっての父親や母親」のような権威をもった存在でもありません。カウンセラーの個人的な価値観を押し付けたり、解決策を「教える」のではなく、クライアントの「今」にとって一番よいと思われる、新しい解決方法を共に探していきます。ですから専門的な技術が求められるのです。
たとえば、ちょっとしたことで落ち込みやすいとか、対人関係で失敗しやすい、ストレスを常に感じているといった、自分のこころのクセや陥りやすい行動パターンに気づくことができます。まずそれらをカウンセラーとともに見つけ、それらを変化させていければ、いつも同じような不快な気分に悩まされたり、失敗を繰り返したりしなくても済むようになりますよね。そして、三重心身クリニックのカウンセリングでは、カウンセリングを通じて、クライアント自身の強み（よくできていること）にも気づき、自分らしく充実した生活を送れるようなサポートをしています。
カウンセリングでは、クライアント自身の隠された回復力と成長をカウンセラーと協働作業をすることによってクライアント自身の力によって問題解決・成長が手に入れられるようお手伝いいたします。
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三重心身クリニックは疾患の治療以外に予防医療にも取り組んでいます。
予防医学では心理療法、分子整合栄養医学、音楽療法、睡眠医学などに
力を入れています。
三重県鈴鹿市道伯町字筧田2064-1
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TEL:059-375-1100
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