Dr,TAKAKOです。
そろそろ冷えの気になる季節がやってきました。きっとあっという間に冬になってしまうのでしょうね。
さて皆様、冷え対策はどうしていますか？
冷えはちょっとした身体の不調、位に捉えている方が多いのですが、『冷えは万病の元』
とよく言われるように、多くの病気や身体の不調の原因に冷えが関係していることが多いのです。
手軽に冷えを改善するならば、お薦めは自宅でできるお灸です。
肩こりにも良いんですよ。
冷え性の予防、緩和はもちろんですが、風邪の予防・ひきはじめ、女性なら、生理痛の予防や緩和、PMS（月経前症候群）の予防や症状の軽減にも効果的です。
すでに症状が重く出てしまっている場合には、鍼灸師による治療をお薦めします。
そして治療と治療の合間に自宅でお灸をして頂くことで、治療の効果を高めたり再発を予防することができます。
渋谷スキンクリニックでは、様々なタイプのお灸を販売しています。
火が出ないタイプや、アロマの香りのするお灸なんかもありますよ。
はじめてお灸を購入するという方には、こちらのキットもお薦め。
『せんねん灸のギフト袋』￥８５０（税抜き）
火を使わないお灸や、もぐさを燃やすお灸などが少しずつセットになっています。
便利なハンドブックもついていて、お灸初心者も安心。
ちょっとした贈り物にもピッタリです。
冷えは万病のもと。
身体の芯から温めるお灸は、美容と健康に関する様々なトラブルを予防する最善最短の方法の１つです。
使い方やどこにお灸をしたらよいか？などのご相談も鍼灸師がアドバイスしますよ。
今日も明日も明後日も、
花嫁美肌で毎日を過ごせますように。
Dr.TAKAKO
にほんブログ村
にほんブログ村
渋谷スキンクリニック
メディカルエステ ブルーム
Hari-Kyu BLOOM
KAASTU BLOOM
渋谷区渋谷３－２６－２０ ２F
０３－５４６８－３５７７
http://www.shibuya-skin.com
お肌のお悩みや疑問についてのご質問を受け付けております！
個別にお答えはできませんが、ブログにてご紹介ご回答させていただく場合もございます。
全てのご質問にご回答はできませんが、その点をご了承の上、メッセージにてお寄せください。
