月曜日にヘルスリテラシーに
ついての講演を依頼され
札幌西区で２時間ほど話をしました
世の中に溢れる健康情報を
正しく理解して
自分の生活にどうやって生かせば
いいのか？
みなさんと一緒に考えていきました
テレビや雑誌には様々な健康法が
掲載されています
芸能人がオススメ
モデルやインフルエンサーが
勧めているから・・・
エビテンスが出ている！？
権威のある先生が話をしているから
そんな情報に惑わされ
色々 試したけど
結果 あまり良くならなかった
なんとことはありませんでしたか？
スマホから情報を取っている人も
無意識に見出しや
写真に惹かれその情報を信じ込み
物を買ったり
実行したりしています
世の中に溢れる情報の
ほとんどが利害関係があります
つまり情報を売りたい人
流したい理由があって
発信されているので
全て間に受けてはいけません
情報を流しているインフルエンサーも
テレビにもスポンサーがついており
その意向が必ず情報に反映している事を
理解しておく必要があります
エビテンスを声高に叫ぶ方もいますが
そのエビテンスでさえ情報の改竄
切り取り、見せ方によるトリック
さらには学閥があるので
精査する学会によって
YESとNOが別れるくらいです
さらに科学を盲信してしまうのも
注意が必要です
１０年も経過すれば
あの頃正しいと言われた事が
否定され ほとんどの情報が
残っていないのが現状です
いくら医師が勧める治療法でも
見方を変えればリスクになるものは
あります
安易に情報を鵜呑みにするのではなく
しっかり自分で調べる
深く考える事をお勧めします
当院にメールで予約を希望される方へ
あなたは今まで何を信じてきましたか？
またどんな事をしてきましたか？
そしてどうして良くならないのか
自分で考えた事はありますか？
当院ではあなたがこれまで行ってきた事
受けてきた治療法と同じアプローチは
致しません
なぜなら結果が出ていないのには理由が
あります
施術法を変えればいい
先生を変えればいい
ではありません
原因はあなたの
生活習慣に必ずあります
まずは凝り固まった思考を変えて
情報を読み取り
深く考える（自分に問いかける）事が
大事です
いつまでも耳障りの良い
CMや情報に騙されないでくださいね
清水真先生の著書
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