千代田区、中央区、港区、昨日午後以降と今日の放射線量は安定しています。0.2μSvは超えてません。

気になってる事、、、

テレビで引き合いに出される被爆は、線源が外の外部被爆で、一時的な被爆です。しかし、放射性のチリが飛散しているようなので、これを吸引などすれば、内部被爆で、終生線源を体内にもつ可能性があります。また、内部被爆の安全性のガイドラインは、複数の医師に尋ねても出てきません。害があるかもしれません。としか言えませんが、マスク一つでも吸入の機会を減らせる可能性があるので、是非実践してください。あと、上記に関する知見があれば(内部被爆の指標)斎藤までお知らせください。

PTSDの症状を訴えられる方もいらっしゃいます。現状の大幅な改善は難しいですが、現実をどうとらえるか?はアナタの頭、考え方で変わります。心理的ストレスは考えかたで、ある程度かえる事ができます。こんな時こそ「Very Good(ベリーグッド)」を連発しましょう。ラジオの音楽も我々を癒すスバラシイ選曲をしてくれてます。親友の東大精神科の医師に尋ねたら、「恐怖の体験を、人に語ることで、軽減する可能性が以前はいわれていた。」そうです。リアルでもシェアしてあげましょう。

Don't worry, Be happy!!  斎藤糧三


写真は17日22:45の芝浦22F
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