生活リズムの変更

今日から生活リズムの変更をしてみることにしました

帰宅→遊ぶ→入浴→勉強（３時間以上！）→用事がなければ睡眠→朝を迎える

どうですか？

これで無駄のない時間を過ごせると思います

よろしければ

これを読まれた方は お願いします！