朝ｽﾑｰｼﾞｰ

最近、スムージーを飲むことが増えました。

フルーツはちょっとお高いので、冷凍のものを購入しておくと、氷も入れなくて済むのでおトク。
私は、冷凍のいちごとアップルマンゴーを入れて、ヨーグルトパウダーを入れて、牛乳とシロップを入れたものが好き。

ベリーミックスやバナナを入れるときもあります。
たまに気が向くと、緑の葉物を入れたりします。

スムージー飲みながらPCに向かっていると、愛犬がピタッとくっついてきて、暖かくて心地よいです