いんぐりっしゅ

今日は13時半からTOEICです(・ω・)



13時からしか入室出来んのに12時半に着いてもた←



しゃぁなしベンチで単語勉強中です(´｀)





ただでさえ英語苦手なのに今回全く勉強してないから絶対点数悪い(*´Д｀)=з←





さーて, いっちょ撃沈してまいりまーすヽ(*´∀`)ノ

健康

今までの朝ご飯。



・菓子パン
・卵焼き
・フルーツ(イチゴorオレンジorキウイorパイン)
・プリンorヨーグルト
・紅茶




ここ一週間の朝ご飯。



・ご飯
・納豆
・フルーツ
・ヨーグルト
・白湯





かなり健康的なメニューになりますた(´ω｀*).+゜





ダイエットにも良いと信じてこれから毎日このメニューで頑張ります(・ω・´)=з










ではここでちょっとした豆知識(・ω・)(間違ってたらごめんなさい←





白湯は, 朝起きてすぐ自分の体内温度より高い温度のものを飲むことによって身体が暖まって, その日1日の代謝が良くなる(らしい)。



ヨーグルトは皆さん知っての通り, 腸を整えてくれる。
因みに起きてすぐ食べるのではなく, ご飯やおかずを食べる又は水を飲むなどして胃酸を薄めてからじゃないと, 殆どの乳酸菌が死んでしまい意味を為さない。
本当は夜ご飯後に食べるのが最も効果的。



1日に納豆2.5～3パックに相当する大豆を摂取すると健康に良いとされている。(女性ホルモン-イソフラボン等-の影響)





以上, 講義や知り合いからの受け売り豆知識でした(^^)←

ボックス

曲決めまでの間, 結局探検は取り止めてサークルのボックスに行って来ますた(^^)



2回の先輩方とスーファミ(ぷよぷよとか)やって遊びましたよ(・ω・*)



久々に他の人とゲームやってめちゃくちゃ楽しかった.+゜










んで問題の曲&バンド名決め!!



曲はキーボアレンジが上手く行ったらC7<GO!GO!7188>, 無理なら群青日和<東京事変>ということで収まりました。



…‥ぅん, 意味不明(´ω｀)笑"



普通逆じゃないのか…‥？ｗ





んでもってバンド名は「ぴろりん-きゃ じょいげん-」



…‥更に意味不明＼(^Ｑ^)／笑"



思い付いた(&目に入った)ワードの一部一部を組み合わせたらこんなことになりました←



何かサブタイトルついてるし, 完璧悪ノリですねｗ



まぁでもバカやってるのも楽しいからいいです(^ω^)←



サークル頑張るぞー!!.+゜





●バンド名由来●

ぴろりん=ピロリン酸

きゃ=cat

じょい=SOYJOY

げん=玄米クリームブラン