雑穀畑ダイエット

現在の体重は49キロくらい。
痩せてもいないし、太ってもいないという中肉中背って感じなのですが、
どうしても45キログラムになりたくて、
ダイエットを実践しています。
雑穀が大好きなので、雑穀で料理を作ったりお菓子を作ったりしているのですが、
あと4キロの壁が厚いのです

そこで雑穀畑でダイエットをしてみようかと思い立ち、
現在実践中です。



一昔前に、マイクロダイエットというのが流行っていたけど、現在は下火？？

目新しいのが好きだし、雑穀フリークということもあって、
やずやの雑穀ダイエットを選んだわけです。



雑穀は少量でもお腹に溜まるので、
空腹感が少ないのがメリット。

デメリットはそれなりのコストですね。

一緒に付いてくるスープの味が5種類あって
どれも有名シェフのレシピだから美味しいです。

一番すきなのがタイ風カレー。




熱いときは無性にこのカレーが食べたくなりました。