最近、眠ることに興味を持っています。
同じ寝るなら、
効率良く、短い時間で寝たいものです。
そこで、
あちこちの本で見かける目ざまし時計
SLEEPTRACKER
を買ってみました。
眠りの浅い時に、起こしてくれるとのことで
目覚めがいいようです。
パソコンでつなぐと
睡眠のデータをとれるとのこと。
データがそろってくると
目ざましの、なるタイミングが正確になっていくとのことです。
凄いですね。
どうなるのでしょう？？