今回は「祈りに適した時間帯は？」というテーマを取り上げます。
日々の生活の中で、心の静かな時間をどのように過ごすかについて、一緒に考えてみませんか？
参考となるのは、大川隆法総裁先生の著書『限りなく優しくあれ』（幸福の科学出版）です。私たちの日常に役立つ素敵なメッセージが詰まっています。
1. 朝の祈り
一日の始まりは、清々しい朝です。大川隆法総裁先生によれば、「一日というものを考えてみるときに、いちばん邪念が少ないのが朝です。朝には心に曇りがありません。朝は、心に欲望がありません。朝には、疲れがありません」と述べられています。 朝の時間帯は、純粋で無垢な心で祈ることができる最高の時間帯なのです。この時間帯に祈ることで、心に清々しさと澄んだ感覚を得ることができます。
2. 祈りの内容
祈りの中身は何が適しているのでしょうか。大川隆法総裁先生は、「朝いちばんに神に感謝をし、そして自分を導いてくださいという祈りをすることです。」 とおっしゃいます。神への感謝を表すことと、その日一日を良いものにできるようにとの願いを祈ることが大切です。
3. 一日の潤い
朝の祈りが一日の心地よさを作り出します。大川隆法総裁先生は、「このような祈りによって、一日をスタートさせ、そして、その日のうち、何度か朝の祈りをふり返る瞬間を持つことができたとするならば、そのときにこそ、潤いというものを感じ取ることができるでしょう」 と述べています。忙しい日常の中で、朝の祈りを思い起こすことで、心に潤いをもたらすことができます。
4. 夜の祈りと感謝
一日の終わりには、反省と感謝の祈りが重要です。大川隆法総裁先生は、「夜を迎えたときに、もちろん反省をし、そして、就寝の前に、また感謝の祈りを捧げて休むということは、このうえなく精神的にはよいことである」と述べられています。朝の祈りと同じく、夜の祈りもまた私たちの心と魂に豊かさをもたらします。
これらのことから、祈りに適した時間帯は、清々しい朝と静かな夜です。そして、祈りの内容は感謝と願いが中心であり、これによって一日を豊かに過ごすことができます。朝の祈りと夜の祈りが、心の穏やかさと満足感を与えてくれます。