昨日「PMS期だからメンケアして穏やかに過ごしたい～☺️」
とか書いといて
その後すぐPMSで死んでた😂
今回のPMSはイライラは全くなかったけど
うつの時みたいに気持ちがかなり落ち込んで
特に孤独感がめっちゃ強かった
昔からリセット癖がひどくて
中学→高校→バイト→SNSオタ活界隈→SNS日常垢界隈……
みたいに、ライフステージや趣味が変わるごとに
関わりを全てリセットしちゃう生き方をしてて
その結果今30超えても友達がゼロのぼっち人間
唯一関わってた元カノと喧嘩別れして縁が切れてから
まーーーじで絡む人がいなくなっちゃって
でも人付き合いが苦手でメンタルも不安定で
そういう生き方しか出来てこなかった自分のせいだから
普段はぼっちを全く気にしてないんだけど
昨日の孤独感は本当にしんどかった
ひとりぼっちが寂しくて寂しくて、
誰かと話したくて、
元カノに連絡する寸前まで考えた❕
でも頓服飲んで
ひたすら布団の中でスマホいじって
昨日はなんとか乗り越えて
そしたら今日ついさっき🩸が来て
嘘みたいに気持ちが穏やかになった❕
でもそう考えると今月のPMSは一日で済んだし
元カノにも連絡せず、過食もせず、無駄買いもせず、
ダメージ無かった！！すごくない！！！？？
ってポジティブに考える😂😂
食欲もなくて食べなかったから1kg痩せたし
むしろプラスだな？？？？
でもいい加減ピル飲もうと決意したよ
あと昨日ひとりぼっちが寂しすぎて
その場の衝動だけでセクマイのオプチャに参加しちゃって
それだけめちゃくちゃ後悔してる😂😂
さて今日は雑巾がけするぞー❕(外には出ない)