明日へのStep

ｷﾓﾁを切り替えたい。
明日は新しく買った靴を履いていこう。

ｷﾓﾁを切り替えたい。
明日のお昼ご飯はいつもと違うものにしてみよう。


ｷﾓﾁを切り替えたい。
明日はいつもと違う音楽を朝から聞いてみよう。


ｷﾓﾁを切り替えたい。
起きたら窓を開けて大きく深呼吸しよう。



たまには気分転換も必要。いつもとﾁｮｯﾄだけ違うｺﾄをしただけでも新しい明日を過ごせそうだから。


素敵な出来事がありますように。