こんにちは
引きこもりのアラフォー専業主婦です
どのくらいのレベルの引きこもりかと言うと
・用事以外は外に出ない
・買い出しも子どものお出かけもほぼ夫任せ
・徒歩1分のコンビニでも気合いが必要
・たまにある用事は一大イベントで、1週間前から緊張
・学校に出向く子どもの行事は緊張と不安で滝汗
・人と話す時も緊張するしマスク依存
言葉にするとそれほどインパクトはなく
部屋から出ない！
食事もドアの前に用意してもらう！
みたいなステレオタイプの引きこもりではないのですが
それでも今の生活にデメリットが多くなってきました
・とにかく体力がない(風邪もよくひきます🤧)
・すぐ疲れる
・疲れると余裕がなくなってイライラしてまた引きこもる悪循環
・太る
・外に出る用事があると緊張と不安でしんどい
・出た後はぐったりで家事が疎かになる
・年々フットワークが重くなっていく
そんな自分が嫌で嫌で、変わりたい
フットワークが軽くていつも余裕があって穏やかで
子どもにとって自慢のママになりたい
脱引きこもりを目指して頑張ります💪💪
