昨日はピザパーティ♪でした
クリスピーにすると
意外と沢山食べられますねw
美味しかった〜
今日は昨夜の食べ過ぎで
消化が追いつかないようです💦
子供の頃から
沢山食べるくせに
消化が遅いんですよね
それではまた)^o^(
2022/08/27 入力 さっちん
今日は通院日でした
期待を持ったり
奈落の底に突き落とされたり
そんな繰り返しでした
今日の診察で
先日からの札幌での検査してきた結果で
使える薬が奇跡的にわかったということで
気持ちが少し軽くなりました
身体は正直で
ここ1週間ほど疲れからなのか
お薬の服用の蓄積の副作用のせいなのか
無気力症と原因不明の腰痛で
寝込んでましたが
このまま悪化して動けなくなるのかなぁ・・・なんて
らしくないほど弱気になり
気が滅入っていました
ですが主治医のお話で帰りはすっかり
元気になっていました（笑）
家に帰ってきて
お久しぶりの友人から電話が来て
いろいろ話が出来て
楽しかった～♪
病は気からと言いますが納得ですね
逆に気が滅入っていると
身体も滅入っていくと言うのも
その通りだと思います
こんなご時世だからこそ
気持ちで負けたくないし
病にも振り回されたくないものです
より一層身体を大事に
自分を大事にしていきたいと思った1日です
それではまた(^_^)/
2022/08/26 入力 さっちん
年齢とかその時の体調とか
病気をしたり、数値が上がったり下がったり
50代になるといろいろ出てきますよね
その都度見直そうと思うのが食生活
昔のようには食べられない
でも、昔のように味の濃い物を
食べたいときだってある！
けど、作る体力もないし
量もそれほど食べられない
作るにしても二人分って微妙な量・・・
そんな時にCMで見たのが
早速買ってきて頂きました
量もちょうどいいし
お肉もおいもも大きくて
食べ応えありました
わたくしは美味しいと思ったし
たまにしか食べられなかったビーフシチューが
とっても身近になりました
他の「金のシリーズ」も食べてみたいなぁ～
もう手の込んだ品はつくる気力がありません
たくさん作っても
数日同じ物を食べても大丈夫だったのがダメになり
食べ物の好みもガラッと変わり
食べる量も少なくなりと
むしろ作るより買った方がいいと思えるようになりました
ちょっと前まで頻繁に利用するのは
なんだか罪悪感を感じていたお総菜を買うことや
無駄遣いと思っていた外食や
質より量を重視していた買物などなど
自分の価値観がガラッと変りました
おいしく楽しく食べられれば
それでいい！
その時食べたいと思った物を
おいしく食べられればいい！
旬の物をおいしく食べられればいい！
出先で美味しそうな物を見つけたり
CMなんかで見た物を明日食べてみよう！とか
そういう時間や会話があって
「これおいしいね」とか「思っていた味とは違ったね」
なんて会話のない夫婦でも話題が出来て
話しながら食べる方が楽しいし美味しいと
最近気づきました
健康で若いときには気がつかなかった
ささやかなこと
初老の夫婦二人暮らしだからこそ
自由な暮らしが出来るんだろうなぁ～って思います
セブンプレミアム
侮れないわ～（笑）
それではまた(^_^)/
2022/08/25 入力 さっちん
