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  わたしの中の「殻」を破るために
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  八方美人を手放すってこんなにラクだった
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  【御礼】いろんなわたしを「キャッチ&ハグ」してあげられるようになるといいよね
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  がんばらなくてOK！ママも子どもも満たされる「夏の過ごし方ヒント集」
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  さわやかハレノヒ
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  同僚の言動に振り回されることを人のせいにするのをやめよう！
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  【御礼】「わたし」がひだまり
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  手放すということ
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  思い出づくりが義務になる前に
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  安心感が育たないのは『手っ取り早さ』に甘えているからかもしれない
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  いるものいらないもの
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  「近づくと相手が離れていく・・」人間関係が苦しいあなたへ
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  相手の機嫌を損ねたら自分の居場所がなくなってしまうのではないか？という恐れがある
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  「行動する」もいろいろあって・・
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  いつもと違う「30分」の使い方
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  せっかく自分で選んだ時間だ、上手に活用していってね
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  『逃げ道があるうちは、人は変われない』・・という話
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  「見たくなかったもの」に光を当てたら、すこし楽になる話
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  当たり前は自分が作っていってる
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  これがまったりだ！！

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