今からしっかり花粉症対策！
わらび・川口・浦和 ハーブレッスン＆カラー教室
心キャンパスの 千詠（ちよみ） です！
ご訪問ありがとうございます。
今日のハーブティー 気に入りのポットとカップで
ネトルをベースに
エルダーフラワー
ルイボス
ペパーミント をブレンド
花粉症といえばネトル！
ネトルには抗ヒスタミン作用があり、アレルギーを起こすヒスタミンを抑制するお手伝いをしてくれます。ドイツなどでは「春季療法」としても使われているハーブです。
その他、エルダーフラワーやルイボスにも抗アレルギー作用があると言われていますので、花粉症にはもってこいのブレンドです
花粉症予防には１月から飲み始めるのが良いと言われています。今から生活の中にネトルやルイボスなどを取り入れて体を整えていきましょう。
ネトルは海藻っぽい味がします。
エルダーフラワーはマスカットに似た味！
興味があり、飲んでみたい方は下記のハーブティーはじめてさんのTRY講座で試してみることも出来ますよ
募集中
↓↓↓
公式ＬＩＮＥ
QRコードを読み取るか、
お友だち追加ボタンを押してご登録ください。
緑のくすり箱レッスン
ハーブを色々な角度から、日常の生活に摂り入れていく為のノウハウを、ちょっとした事も含めて、ご紹介させて頂くレッスンです。
自然療法の入り口として、おうちにいつもおいてある薬を緑のくすり（植物を使ったおくすり）に変えてみませんか？
リクエストレッスン
こころパレット®＆ぬり絵セラピー
心キャンパス