不安に負けそうな時はまずは深呼吸 | ハーブ&カラーで心と身体を健康に! わらび・浦和・川口 .心キャンパス

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まずは深呼吸

わらび・川口・浦和 ハーブレッスン&カラー教室

心キャンパスの 千詠(ちよみ) です!

ご訪問ありがとうございます。

 

新型コロナウイルスで、

2週間のイベント開催が中止や延期という事に

決定されましたね💦

 

ネガティブな情報が周りに溢れ出していますが、

そんな今だからこそ、まずは1回冷静になり、

振り回されないようにしたいですね。

 

不安に心が支配されてしまいそうな時は、

まずは深呼吸。

そして自分の好きな事をやってみる。

好きな事をして笑顔を増やすると免疫力もアップします^^

 

もし、お子さんがいらっしゃる方でしたら、

不安は子供に伝わってしまいます。

お子さんの免疫力アップの為にも

冷静になって笑顔と愛で満たしてあげてください。

そして、大切な周りの方々の不安も

愛に変わっていくといいですね♡

 

 

 

 

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ハーブを色々な角度から、日常の生活に摂り入れていく為のノウハウを、ちょっとした事も含めて、ご紹介させて頂くレッスンです。

自然療法の入り口として、おうちにいつもおいてある薬を緑のくすり(植物を使ったおくすり)に変えてみませんか?

 


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