８月のスタートとその後

７月末からスイッチが入って、連続で走ったのがいけなかったのか、

足首痛（特に左足）に襲われています。

が、８月１日は６kmですが走ってきました。

やっぱり、足首が痛かったのでサポーターをつけてのジョギングでした。

痛みがひどかったので、２日は久しぶりに休足日として、昨日３日。

１０km走りました。

しばらく、遅いペースでしか走ってないため、速いペースで走れるのか

不安になり、ついつい１kmだけランニングしました。

何とか走ることができました。

体と脚と、そして何より心に刺激を入れることができました。

４日、今日は足首痛のためまたまた休足日です。

明日ははしれるといいな。

今日もありがとうございました。

@droopy

９日目と10日目と11日目と

９日目、10.03km頑張りました。

10日目、6.01kmジョギングしました。

11日目、7月最終日でした。知り合いに会って、時計を止めることなく話していた時間がありました。

７月になって、少しだけスイッチが入りました。

2020年５月以来の100km越えとなりました。（105.2kmでした。）

のんびりでも、少しずつでも走れるといいなと思います。

水泳の平井コーチが、萩野選手へ掛けた声が新聞に載っていました。

「解放だよ、解放。心と体の解放だ」

そういう境地に立ってみたいものです。

今日から８月ですね。愛媛新聞の地軸も心に残りました。

一日一日がまぶしいものになりますように…

今日も夕方、少しだけ走りに行こうと思っています。

今日もありがとうございました。

@droopy

やっぱり、起きられませんでした。

やっぱり、起きられませんでした。

仕事に行きました。（当然です。）

定時に帰って、走りました。

４km時点では、「今日も10km行けそう！」でした。

５km時点で、何かうまく説明できませんが体に違和感を感じました。

（きっと熱中症一歩手前？疲れ？）

潔く、走るのやめました。

でも、これで８日連続のジョギング。

三日坊主ではなくなりました。

愛媛県は、明日から「特別警戒期間」に引き上げられます。

様々な研修等が対面で行われるようになってきたのに、

きっとこれで「オンライン」「オンデマンド」が増えますね。

しょうがありません。

でも、直接顔を合わすこと、直に声を聞くことって大切です。

私事ですが、ブログを中断していた２月中旬から自分の身に起こった事に対する気持ちの整理がやっと着いてきた今日この頃です。皆さんに知っていただくためでなく、自分の記録としてブログに書きたいなあと思いながら、冷静に考えると、ここで書いてしまうと法律違反になるんです。

しんどかったとき、同じような想いを持っている人がいないか必死で調べました。

でも、一向に見つかりません。それも当然です。

地方公務員法　第34条（秘密を守る義務）

職員は、職務上知り得た秘密を漏らしてはならない。その職を退いた後も、また、同様とする。

どおりでヒットしないはずです。

でも、それでいいのかな？

最後は愚痴になりました。ごめんなさい。

今日もありがとうございました。

@droopy

昨日も、今日も。

昨日は、午後からお休みをいただいていました。

この時期でないと、有給を消化できないので。

走り始めるタイミングをつかめず15時前からスタート。

暑さも何とかなるかと思っていましたが、予想以上の暑さ。

そして、少し脚が重かったので予定を切り上げて５kmで終了。

今日は朝からお休みをいただきました。

普段落ち着いてできないことをゴゾゴゾと済ませた後、

気温が上がりきる前に出発しました。

走っている途中、信号待ちで愛媛県に「熱中症警戒アラート」が発令されていることを知りました。

水分をしっかり取りながら何とか走りきりました。

１０kmから１km増えただけなのに…。この１kmは結構きつかったです。

もう少し早起きして、すすしい時間帯に走りたいですね。

そうすれば、走り終わった後、余裕を持って出勤できるし。

（普段はAM６時30分には、出勤してます。今は、ギリギリ８時前でOK！）

起きられるかなあ？起きたいなあ！

今日も、ありがとうございました。

@droopy

５日連続

５日連続のジョギングなんて、いつ以来か思い出すこともできません。

７月21日から、子どもたちは「夏休み」です。

今でもたまに聞かれます。

「先生も夏休みでしょ？」

いえいえ、違います。

基本、普通に仕事です。

今日もありがとうございました。

明日も頑張りたいです。

@ｄｒｏｏｐｙ