15km走り？走れ？ました！

内視鏡の後は、やはり走れず…。

翌日も走れず…。

左足首が少しはよくなるかと思いましたが、そうもいかず。

でも、走ってきましたよ！

振り返れば、2019年12月31日以来の15kmオーバー。

（2020年２月９日に愛媛マラソンは走らせていただいてますが）

やっと、第一ステップクリアと言ったところでしょうか？

逆に考えると、それでよかったのか！ともいえますが…。

８日には、一応８kmジョギング。

１kmだけランニングしました。

自己ベスト記録を出すためには、１kmにつきあと１分以上縮めなければなりませぬ。

あの時は、どうやって練習し、どうやって走りきったのか？

謎です（笑）

まあ、のんびりやるしかありません。

次の目標は『20km走りきること』にします。

さてさて、この後は「マンダラート」作成に取りかかります。

いつまでも仕事、現状に嘆いていてもいけません。

仕事の面でも、一日も早く、一年でも早く次の目標（最終目標）に向けて。

今日から行動開始です！

今日もありがとうございました！

@droopy