ありがとうございます。
さて、昔何かで読んでから言い訳？に使っている「三分の一マラソン」にしました。
その方は、基本が14kmの練習をされるそうです。
それを繰り返していると、フルマラソンの時、最初の14kmで「もう、三分の一終わった！」次の14kmで「後たった三分の一！」と思えるので42kmがあっという間だとおっしゃってました。
確かにその通り！と思いながらも、私の場合は言い訳に、使ってます。（笑）
10kmでは物足りない、でもハーフ走る元気もない、15kmも辛いかもっていう時に14kmにしてます。
今度は15km頑張ろう！
今日もありがとうございました！
@droopy