現代人は豊かな生活の中で「気」を失い、元気・トキめき・感動の源が弱くなっています。悩みそのものが悪いわけではありません。解決できないことを何度も考え続けても消耗するだけです。今できる一歩を探すことが、エネルギーを生まれやすくします。
人間は感情に振り回されてはなりません。特に怒り・悲しみ・憂い・心配を手放して、心を静かに・和やかに・穏やかに保ち、いつも気さくに楽しい気分で過ごし、悩み苦しむことのないようにしましょう。そうすることで、生命力を蓄えることができます。
参考資料：AI中島旻保 養生訓
※お身体のことについてお知りになりたいことは、ドクター中島が無料でお答えいたします。
下記リンクにアクセスいただきお問い合わせくださいませ。