こんにちは！
本日は河野が担当させていただきます
最近は社会人の生活にも慣れてきて休みの日の過ごし方がうまくなってきた気がします
ていうのも、前までは学生だったので
学校終わったら地元の
友達やクラスの人たちと朝まで遊んで
寝不足で学校に行ったりしていたのですが
最近は仕事終わってから、
とりあえず次の日の昼まで寝て
そこから友達と夜までビリヤードして
銭湯に行ってラーメンに行くという過ごし方をしています
最近の休日はずっとこの過ごし方をしています
もはやこれがルーティーンのような感じになってきています
たまにビリヤードのところが、
買い物やドライブなどになることもあります
社会人生活が段々と身体も慣れてきていると感じるので
このルーティーンを身体壊さない程度に続けていきたいです
それでは～
5/22（水）の出勤トレーナーと予約状況です
１０：００～１４：００→◎
１４：００～１７：３０→△
１７：３０～２１：００→△
◎：ご案内しやすい
○：ご案内できます
△：混みあっております
前日の段階のため、当日にご予約の変動がある可能性がございます。
お気軽にご連絡下さい！
高道トレーナー(15：30～21：00)
松田トレーナー（10：00～21：00）
落合トレーナー(10：00～21：00)
金井トレーナー(10：00～15：30)
河野トレーナー（15：30～21：00）
以上のメンバーでお待ちしております。
ストレッチ・ボディケア専門店
Dｒ．ストレッチ イオンモールむさし村山店
当店では、全身を知り尽くしたプロトレーナー集団が皆様のお悩みに親身にお応え致します。
スポーツアスリートも通う専門店！スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、普段の生活で起こりうる肩こり、腰痛、足のむくみ、冷え性などのお悩み、そして柔軟性Uｐ、関節の可動域Up、姿勢の改善、骨盤のゆがみの改善、睡眠の質の改善、首の張り（硬さ、緊張）、運動不足解消など・・・まずは一度ご相談ください。
ストレッチアドバイス、運動指導なども交えながら、明るく楽しく健康な身体作りを目指していきます☆
住所 東京都武蔵村山市榎1-1-3
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