こんにちは!
本日は河野が担当させていただきます
先日、休みの日に友達と銭湯に行ってきました
初めて行った所で、家から車で1時間ほどのところにある
横浜市にある銭湯に行きました
そこの銭湯は色々な種類の風呂があり、特に超水風呂というのがあって、普通の水風呂の約半分の温度で普通の銭湯にはあまりないので珍しいな~と思いました
とてもサウナが好きで長時間サウナに入ってからその超水風呂に入ったら一瞬で体が冷えて10秒が限界でした
ですが、その後の外気浴が、とっても気持ちよくて今までで一番気持ちよかったです
ホントに今まで感じたことがないぐらい昇天しました
結構オススメなので是非行ってみてください
それでは~~
4/15(月)の出勤トレーナーと予約状況です
10:00~14:00→◎
14:00~17:30→◎
17:30~21:00→△
◎:ご案内しやすい
○:ご案内できます
△:混みあっております
前日の段階のため、当日にご予約の変動がある可能性がございます。
お気軽にご連絡下さい!
飯村トレーナー(10:00~21:00)
高道トレーナー(10:00~21:00)
松田トレーナー(10:00~21:00)
伊藤トレーナー(10:00~15:30)
以上のメンバーでお待ちしております。
ストレッチ・ボディケア専門店
Dr.ストレッチ イオンモールむさし村山店
当店では、全身を知り尽くしたプロトレーナー集団が皆様のお悩みに親身にお応え致します。
スポーツアスリートも通う専門店!スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、普段の生活で起こりうる肩こり、腰痛、足のむくみ、冷え性などのお悩み、そして柔軟性Up、関節の可動域Up、姿勢の改善、骨盤のゆがみの改善、睡眠の質の改善、首の張り(硬さ、緊張)、運動不足解消など・・・まずは一度ご相談ください。
ストレッチアドバイス、運動指導なども交えながら、明るく楽しく健康な身体作りを目指していきます☆
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