11/26(金)予約状況と出勤トレーナー | Dr.ストレッチイオンモールむさし村山トレーナーブログ

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トレーナーのあれこれと予約状況や体の情報を発信していきます。
記事はトレーナー個人の見解に寄るものです。

こんばんは!

Dr.ストレッチイオンモールむさし村山店です!

 

だんだん朝晩の冷え込みが本格的になってきましたねびっくり

 

いよいよ12月付けまつげ

 

11月は一瞬でいなくなってしまいました。(あと5日)

 

寒くなってくると動くのが億劫になるかたもいらっしゃるのではないでしょうかえーん

 

そんなかたへ朗報ですキラキラ

 

実は1年で1番痩せやすいのはこれからの時期なんですハッ

 

寒いと体温を上げようとして自然とエネルギーを使います。

 

このように普段の生活でも代謝が上がっていて、脂肪が燃えやすくなっているのです炎

 

空調の効いた部屋で過ごすよりも、外で動いて体温を上げるとより

 

脂肪が燃えやすくなるのですびっくり笑い

 

ドクターストレッチのストレッチは凝り固まった筋肉を伸ばして、動かしていくので

 

運動効果が得られますキラキラ

 

お客様はベットに寝ているだけ!

 

私たちと一緒にストレッチで体質改善していきましょう炎

 

11/26(金)の出勤トレーナーと予約状況ですビックリマーク

 

10:00~14:00→

 

14:00~15:30→

 

15:30~21:00→

 

 

:ご案内できます
:ご案内しやすい
:混みあっております

前日の段階のため、当日にご予約の変動がある可能性がございます。
お気軽にご連絡下さい!

 

 

11/26(金)の出勤トレーナーです。

ハート阿南トレーナー(10:00~15:30)

 

スペード飯村トレーナー(10:00~21:00)

 

ハート大久保トレーナー(15:30~21:00)

 

スペード落合トレーナー(10:00~21:00)


 

スペード鈴木トレーナー(10:00~21:00)

 

スペード松田トレーナー(15:30~21:00)

 

以上のメンバーでお待ちしております。

 

 

ストレッチ・ボディケア専門店
Dr.ストレッチ イオンモールむさし村山店

 

当店では、全身を知り尽くしたプロトレーナー集団が皆様のお悩みに親身にお応え致します。
スポーツアスリートも通う専門店!スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、普段の生活で起こりうる肩こり、腰痛、足のむくみ、冷え性などのお悩み、そして柔軟性Up、関節の可動域Up、姿勢の改善、骨盤のゆがみの改善、睡眠の質の改善、首の張り(硬さ、緊張)、運動不足解消など・・・まずは一度ご相談ください。

ストレッチアドバイス、運動指導なども交えながら、明るく楽しく健康な身体作りを目指していきます☆

 

住所 東京都武蔵村山市榎1-1-3 

       イオンモールむさし村山3階(イオンシネマ横) 
電話番号 0800-600-9696
営業時間 月~金 10:00~21:00

       土日 10:00~21:00
       (年中無休)