はじめまして。
今日からAmebaブログを始めます、Mistymoon127です。
これまで、家族の健康を維持するには、どうしたらいいか
食事や生活習慣について色々取り組んできたつもりですが
１０年、２０年、そして３０年後も健康で楽しい毎日を送る為に
今ここで、再度今までやってきたことを見直すとともに
新しく何ができるかを探していきたいと思っています。
数多くある健康に関する情報の中で
無理なく日常生活に取り入れることのできる内容を
楽しく綴っていきたいと思っていますので
どうぞよろしくお願いします。