こんにちは、ナースの金です
最近池袋院はスポーツジムブームが起きていて、私も先週入会し、トレーニングを始めました
食事内容も意識的に改善し、
いい筋肉を作り始めている段階ですよ～
まあ人間あまりストイックにやりすぎるのも体と心に良くないということで、昨日友達と新大久保ランチ（←また）してきましたッッ
友達は納豆キムチ石焼チョンジュピビンパ
私はバンゲタン
余談ですが、チョンジュは韓国の地名ですね
そしてバンゲタンとは、
最近よく聞くサムゲタンの半分の量のものです
『バン』が半分という意味なんです『パン』とも言いますね
ご飯を食べたら次はスイーツということで、行ってしまいました
高野フルーツパーラー
今日はジムも休館日で行けないし、息抜き息抜き
ダブルショートケーキ
えっと～、ショートケーキがこの１サイズしかなかったんです、はい
食べログばかり書いていますけど、今日も仕事終わりにジム行っていい汗流してきますよ～
品川美容外科 池袋院
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品川スキンクリニック池袋院 院長
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