こんにちは
ナース野崎です
いよいよ梅雨入りしましたね
じめじめの季節は憂鬱ですが
梅雨が明けたら夏はもうすぐそこです
夏に向けてダイエットされている方も多いのではないでしょうか
私もその一人です
リバウンド無しの本当のダイエットとは
「体内に蓄積された脂肪を燃焼させる事」だそうです
脂肪を燃焼 させるには
まず
血液中のブドウ糖を減らさないとムリです
体がエネルギーとして一番使いやすいのはブドウ糖で
なるべく脂肪ではなくブドウ糖でエネルギーを燃やそうとします
本当に皮下脂肪を落とすには
脈拍が急に上がらない運動を20分続けると血液中のブドウ糖が燃えます
それから はじめて蓄積された脂肪を分解しエネルギーに使おうと言う働きが体に起きます
ウォーキングやジョギング等の有酸素運動は20分以上すると
糖と脂肪の両方が使われ燃焼させるので
目安は20分以上有酸素運動が有効といわれています
でも有酸素運動だけでは痩せるのに時間かかってなかなか痩せないと思ってる人も多いのではないでしょうか
そこで
当院でおすすめのダイエット点滴
脂肪代謝を促進し、エネルギーを消費しやすくします!
運動をしている人は、より脂肪を燃焼しやすくなりますし、
運動をしたくてもなかなかできない方も痩せやすい体質になります
主な成分はL-カルニチンとαリポ酸です
L-カルニチンは非常に高い脂肪代謝のある物質で
食事などで摂取した脂肪酸をミトコンドリアに運び
そこで燃焼エネルギーに変える、脂肪燃焼に非常に重要な成分です
食物からも摂取できますが、
人体でのL-カルニチンの生成は20代をピークに加齢とともに減少 していくため
年齢とともに太りやすい 体質になる原因の一つは
L-カルニチンの減少 だとも言われています
αリポ酸は
ビタミンC・Eの約400倍 の抗酸化作用があるといわれています
また、新陳代謝の促進・体脂肪増加の抑制・むくみ・冷え症の改善にも効果があるそうです
その他水銀などの有害金属 を外へ排出する
キレーションの作用など若々しく脂肪のつきにくい体へと
改善していく作用もあるんですって
十分なαリポ酸を摂取することで
L-カルニチンとともに痩せやすい若々しい身体を作ることができます
とっても素敵な点滴ですよ
勤務終了後、私もダイエット点滴
気になるあそこの脂肪も・・・
燃やします
早く効果を出したい方は月2回ペースがお勧め
お値段も続けやすい1回\2,900となっております
ダイエットで食事制限 をされている方は
ビタミン不足になりがちなので、当院の他の点滴メニュー
美白点滴・若返り点滴・疲労回復点滴 なども一緒に受けていただくことをお勧めしています
ビタミン類が豊富に入っていますので、お肌にもとってもいいです
これらのメニューについてはまた今度ご案内しますね
品川美容外科 池袋院
0120-82-4900