どうも調子が良くないなあ・・・の時は ⇒

Q ; どうも最近、体の調子が良くないのです
　　やる気もしないし、だるいし、眠いし眠れないし、
　　食欲もないし、それに仕事がうまく捗らないでイライラします
　　こんな時、どうしたらよいのですか？

A ; 人間の生活の原則、食・想・動・環を見直してみて下さい
　　原則から外れているのです
先ず、食生活を徹底して少食にしてみて下さい
或は、短期の断食をしてみて下さい
「断食で直らない病気はない」
内臓が疲労し、血液が汚れているのです
内臓の疲労をとるには、良く噛む少食です
断食すれば、内臓さまは大喜びします
「久しぶりで休息できるな」と
だるいは正しい塩気が不足しているのです
ごま塩、味噌汁、漬物などのよい塩気をとるのです
悪い塩気とは動物性に含まれているもの
動物性食品は血液を汚します、内臓を特に肝臓腎臓を疲労させます

想いが大切です、自分をほめる、認める、愛する
先ず自分に対してThank you ・I love you と繰り返すのです
人に物に事にもやるのです
自信がでてきますよ

骨格の歪みが必ずあります、伸びる、そる、曲げる
痛い所ががあるから、叩く，押す、暖める
特に足の裏を棒で突き、痛いところをどんどん押してみて下さい
痛くなくなるまで強く押すのです
上半身の体内の汚れが末端の足に沈殿しています
押し出すのです、そして指と指の間を押すと排泄されてきます
これは非常に効果的です

呼吸を深くする、吐いて吐いて止める、吸って吸って止めるを繰り返す
息とは自分の心と書く、ネガテブの時は吸う息が長く吐く息が短い
ポジテブの時は吐く息が長く、吸う息が短い
吐く息＝笑いの呼吸をするのです

人は環境に影響されます、部屋が仕事場が乱れていると
心身も乱れます
居る場をキレイピカピカに、古い物はどんどん捨てて整理整頓
して下さい、環境がスカットすれば、心もスカットしますよ

黴びる・腐るものを食べよう？

腐るものを食べよう？　なんて変じゃないと言われるかもしれない
腐るものこそ正しい食べものです
市販の味噌も醤油も黴びない腐らない
お菓子もパンもコンビニ弁当も長持ちする
弁当を食べて体調が悪くなったら大変だ、営業停止になる
だから、腐らない様に、腐らなくする添加物＝薬品を用いている
外国から農薬野菜や果物が安くどんどん輸入されてくる
採集され梱包され船で輸送され、国内で配布され店頭に並ぶ
長い時間が経っても新鮮そうだ・・・不思議だと思いませんか

食品と食べものとは違う
食品は商売のために加工されている商品
腐ったら商売にならない、長く保つ様に、見た目や味覚を色彩を
添加物で装っている

食べものとは⇒食べたら健康になる、病気しない、病気も直る
免疫力のあるものだ
食品で病人が増えている、医療費が増えている
多くの人が食品と食べものとは違うと言うことを分って欲しい
黴びない、腐らないものではなく
黴びる、腐るものこそ本当の食べものなのだ

道場では食べる寸前に畑から採ってくる
手造りの味噌で味付けして食べる
よい仲間が玄米を造り、更にエネルギーを充電する
口に入れるものは１００点満点のものばかり
勿論、肉魚卵などの動物性のものはない
「幸せだなあ」と思う

どんな人柄の人が、どんな気持ちで、どんな土で
どんな方法で造ってくれているのか、流通方法も
それが分る、そんなものを口に入れる、健康で幸せになれる

水虫退治法

Q ; 1.　最近とても毛が抜けるんですが、どうしてですか？
　　2。皮膚を丈夫にしたいのですが、やり方を教えて下さい
　　3。爪水虫になったんですが、薬ではなく、何か方法ありませんか？
　　
A ; 1.　毛が抜けるのは正しい塩気が不足している人
　肉食過多の人、主食が少なく、おかずの副食が多い人
塩抜けする食べもの・・・
果物、水分過多、コーヒー、菓子類、砂糖類、瓜、ナス、トマト、イモ類　
正しい植物性の塩気と油を入れること、海草類が大変よい
髪へはごま油、椿油がよい
市販の経皮毒の化粧品、鉱物油は使わないこと

2。外側の皮膚は体内の皮膚と繋がっている
　皮膚の弱い人は腸が弱いのです、体内を丈夫にすること
　1の塩抜け食べものはとらないこと
　主に食べるべき穀物をしっかりとれば自然と丈夫になる
入浴前後に第一大根湯又は醤油番茶をとる
切り餅1つを味噌汁に入れて食べるとよい
皮膚の成分になる食べものを常食すること
悪いものを食べていて、皮膚だけ鍛錬しようとしてもダメ
冷水摩擦、温冷浴などは、返って皮膚を収縮させて
発散作用を妨げてしまい、排泄される筈の老廃物を内部に
押し込むことになるから生理的には有害である
冷水摩擦を冬でもやっている人は大概慢性の腸カタルをやっている
皮膚を強くするには正食以外にはない

3。水虫はカビ、普通カビが生える所はどこですか
　薄暗いジメジメして汚れた所にカビが生えますね
　それが、生きている人にカビが生えているなんて
水虫を退治する薬を発明すればノーベル賞ものと言われています
外から薬を付けても治りません、体内に原因があるのです
それはカビ菌が好むものがあるからです、食べものが問題なんです
肉魚など動物性のもの、それに1の陰性なものはカビ菌が大好きです
玄米餅、切り干し、海草類、味噌料理を工夫して、主食をしっかりとる
外からは、生姜の足湯、生姜油の擦り込みをするとよい