Q ; どうも最近、体の調子が良くないのです
やる気もしないし、だるいし、眠いし眠れないし、
食欲もないし、それに仕事がうまく捗らないでイライラします
こんな時、どうしたらよいのですか？
A ; 人間の生活の原則、食・想・動・環を見直してみて下さい
原則から外れているのです
先ず、食生活を徹底して少食にしてみて下さい
或は、短期の断食をしてみて下さい
「断食で直らない病気はない」
内臓が疲労し、血液が汚れているのです
内臓の疲労をとるには、良く噛む少食です
断食すれば、内臓さまは大喜びします
「久しぶりで休息できるな」と
だるいは正しい塩気が不足しているのです
ごま塩、味噌汁、漬物などのよい塩気をとるのです
悪い塩気とは動物性に含まれているもの
動物性食品は血液を汚します、内臓を特に肝臓腎臓を疲労させます
想いが大切です、自分をほめる、認める、愛する
先ず自分に対してThank you ・I love you と繰り返すのです
人に物に事にもやるのです
自信がでてきますよ
骨格の歪みが必ずあります、伸びる、そる、曲げる
痛い所ががあるから、叩く，押す、暖める
特に足の裏を棒で突き、痛いところをどんどん押してみて下さい
痛くなくなるまで強く押すのです
上半身の体内の汚れが末端の足に沈殿しています
押し出すのです、そして指と指の間を押すと排泄されてきます
これは非常に効果的です
呼吸を深くする、吐いて吐いて止める、吸って吸って止めるを繰り返す
息とは自分の心と書く、ネガテブの時は吸う息が長く吐く息が短い
ポジテブの時は吐く息が長く、吸う息が短い
吐く息＝笑いの呼吸をするのです
人は環境に影響されます、部屋が仕事場が乱れていると
心身も乱れます
居る場をキレイピカピカに、古い物はどんどん捨てて整理整頓
して下さい、環境がスカットすれば、心もスカットしますよ
やる気もしないし、だるいし、眠いし眠れないし、
食欲もないし、それに仕事がうまく捗らないでイライラします
こんな時、どうしたらよいのですか？
A ; 人間の生活の原則、食・想・動・環を見直してみて下さい
原則から外れているのです
先ず、食生活を徹底して少食にしてみて下さい
或は、短期の断食をしてみて下さい
「断食で直らない病気はない」
内臓が疲労し、血液が汚れているのです
内臓の疲労をとるには、良く噛む少食です
断食すれば、内臓さまは大喜びします
「久しぶりで休息できるな」と
だるいは正しい塩気が不足しているのです
ごま塩、味噌汁、漬物などのよい塩気をとるのです
悪い塩気とは動物性に含まれているもの
動物性食品は血液を汚します、内臓を特に肝臓腎臓を疲労させます
想いが大切です、自分をほめる、認める、愛する
先ず自分に対してThank you ・I love you と繰り返すのです
人に物に事にもやるのです
自信がでてきますよ
骨格の歪みが必ずあります、伸びる、そる、曲げる
痛い所ががあるから、叩く，押す、暖める
特に足の裏を棒で突き、痛いところをどんどん押してみて下さい
痛くなくなるまで強く押すのです
上半身の体内の汚れが末端の足に沈殿しています
押し出すのです、そして指と指の間を押すと排泄されてきます
これは非常に効果的です
呼吸を深くする、吐いて吐いて止める、吸って吸って止めるを繰り返す
息とは自分の心と書く、ネガテブの時は吸う息が長く吐く息が短い
ポジテブの時は吐く息が長く、吸う息が短い
吐く息＝笑いの呼吸をするのです
人は環境に影響されます、部屋が仕事場が乱れていると
心身も乱れます
居る場をキレイピカピカに、古い物はどんどん捨てて整理整頓
して下さい、環境がスカットすれば、心もスカットしますよ