Q ; 痩せ型で肌が弱く、髪の毛もうすくなってきて悩んでいます。
> 普通体型になってきれいな肌になって髪も増やしたいです。
> 自宅でできることは何でしょうか?
> 道場の断食療法にも興味がありますので、教えてもらえないでしょうか?

A ; 陰性体質 ⇒ 低体温、内臓下垂、腸の造血作用の低下、前屈姿勢
 呼吸が浅い、酸欠体質、生命線が薄い短い障害線が横切っている
 運命線がない、有っても薄い細い、腸の肌が汚い、ポリープがある

果物、甘いもの、菓子、フライ物などは採らないで。
陽性な穀物を主食とし、根菜類、海藻類をとる、漬物、味噌の発酵食が大事。

毛髪、ハゲ、白髪は外から塗っても解決にはならない。
赤血球が変化したものが毛髪です、よい血液を腸で作り循環させていく。
頭皮の毛根を締める作用が緩慢になってくると毛が抜けて薄くなっていく
髪の毛の栄養は海草類にある、でも毎日昆布を食べても上に行かない
昆布のエキスを頭まで持っていく料理法がある、紙面では説明できない。
Dr,マイクの食育を参照して下さい。
内臓下垂を修正するため、骨格の歪みを治すことを忘れてはなりません。

本当に今の生活を改善したいなら
道場の基本研修通算3ヶ月3回の合宿に参加して下さい
参考書を送ります、よく読んで下さい。

研修で学び実行することは・・・
○冷えは万病の元、体温を上げていく
○内臓の位置異状を正常にし、下垂体質を改善する
○腸の酸性腐敗便を掃除し、善玉菌を優位にし、腸造血作用を旺盛にする
 肌もキレイになる、毛がフサフサになってくる
○自分で骨格の歪み、股関節の亜脱臼を修正する技術を身につける
 歩く姿をピンシャンとしちゃう
○病気別の治る食べもの料理をマスターする
 どんな病気も「食が大薬なり」で治る
○明るい言葉にする、明るい表情にする・・・これが大事

人生もう一度楽しく飛び出そう!を応援します。

下記を参照して下さい
ヤフープログ
http://blogs.yahoo.co.jp/drmike1932/59158916.html
熱海断食道場
www.taisitukaizen.com
まぐまぐ
http://archive.mag2.com/0000109001/index.html