Q ; 手足が冷える、便秘する、毎日調子が良くない、薬を手放せない
A ; 朝、左脇で体温を測って下さい、貴方は体温が低いのです
体温が低い人は体内ミネラルと体内酵素が不足しているのです
ミネラルと酵素を奪う食べものばかりとっているのです
体温が低くなると・・・
○ 頭が痛い、重い
○ 首が痛い、首がはる
○ 肩がこる
○ 風邪を引き易い
○ ふらっとする、めまいがする
○ 歩いていたり、立っているときに何となく不安定
○ 吐き気がする
○ 夜、寝付きが悪い、目覚めるときが多い
○ 血圧が不安定
○ 体温の調節異常により、暖かいところに長時間居られない
○ 汗がでやすい
○ 静かにしているのに、心臓がどきどきする
○ 眼が見えにくい、像がぼやける
○ 眼が疲れ易い、または痛い
○ まぶしい、眼を開けていられない
○ 眼が乾燥する、または涙がですぎる
○ つばがでやすい、又は、づばが出ない
○ 微熱が出る、37度C,時には38度Cも
○ 下痢をし易い、腹痛など胃腸症状
○ すぐ横になりたくなる
○ 疲れ易い、全身倦怠感
○ 何もする気が起きない、意欲がない
○ 天気の悪い日か、その前日、調子が悪い
○ 気分が落ち込む、気がめいりそうだ
○ 集中力が低下して、1つのことに集中できない
○ わけもなく不安だ
○ いらいらして焦燥感がある
○ 根気がなく、仕事や勉強を続けられない
○ 頭がのぼせる、手足が冷たい、しびれる
○ 胸部が痛い、胸部圧迫感がある、胸がしびれる
体温が低くなると、骨格の歪みを生じ、首の筋肉の硬直となり、
これら不定愁訴の原因となる。
ともかく体温を正常値36度5分にもっていきこと
それには・・・
・体を冷やすものを採らない事
冷たい、甘い飲み物、熱帯性の果物
ナス科の野菜＝ナス、ジャガイモ、トマト、ピーマン
・腸に悪玉菌を増やし、血液を汚す肉などの動物性タンパク
ジャンクフッド、ケミカル添加物入り加工食品などはとらない
体を暖め、腸に善玉菌を増やすには
○糠味噌などの発酵食品、カビの生える生きてる本当の味噌醤油
○主に食べると書く主食をキチンととる、それに味噌汁です
日本人はご飯ですよ、パンじゃない
○便の量を増やしていくことです
道場では便の量を増やし、体温を上げる焙煎食を毎朝とる
腸キレイになってくる、不定愁訴も改善されていく
A ; 朝、左脇で体温を測って下さい、貴方は体温が低いのです
体温が低い人は体内ミネラルと体内酵素が不足しているのです
ミネラルと酵素を奪う食べものばかりとっているのです
体温が低くなると・・・
○ 頭が痛い、重い
○ 首が痛い、首がはる
○ 肩がこる
○ 風邪を引き易い
○ ふらっとする、めまいがする
○ 歩いていたり、立っているときに何となく不安定
○ 吐き気がする
○ 夜、寝付きが悪い、目覚めるときが多い
○ 血圧が不安定
○ 体温の調節異常により、暖かいところに長時間居られない
○ 汗がでやすい
○ 静かにしているのに、心臓がどきどきする
○ 眼が見えにくい、像がぼやける
○ 眼が疲れ易い、または痛い
○ まぶしい、眼を開けていられない
○ 眼が乾燥する、または涙がですぎる
○ つばがでやすい、又は、づばが出ない
○ 微熱が出る、37度C,時には38度Cも
○ 下痢をし易い、腹痛など胃腸症状
○ すぐ横になりたくなる
○ 疲れ易い、全身倦怠感
○ 何もする気が起きない、意欲がない
○ 天気の悪い日か、その前日、調子が悪い
○ 気分が落ち込む、気がめいりそうだ
○ 集中力が低下して、1つのことに集中できない
○ わけもなく不安だ
○ いらいらして焦燥感がある
○ 根気がなく、仕事や勉強を続けられない
○ 頭がのぼせる、手足が冷たい、しびれる
○ 胸部が痛い、胸部圧迫感がある、胸がしびれる
体温が低くなると、骨格の歪みを生じ、首の筋肉の硬直となり、
これら不定愁訴の原因となる。
ともかく体温を正常値36度5分にもっていきこと
それには・・・
・体を冷やすものを採らない事
冷たい、甘い飲み物、熱帯性の果物
ナス科の野菜＝ナス、ジャガイモ、トマト、ピーマン
・腸に悪玉菌を増やし、血液を汚す肉などの動物性タンパク
ジャンクフッド、ケミカル添加物入り加工食品などはとらない
体を暖め、腸に善玉菌を増やすには
○糠味噌などの発酵食品、カビの生える生きてる本当の味噌醤油
○主に食べると書く主食をキチンととる、それに味噌汁です
日本人はご飯ですよ、パンじゃない
○便の量を増やしていくことです
道場では便の量を増やし、体温を上げる焙煎食を毎朝とる
腸キレイになってくる、不定愁訴も改善されていく