Q ; いつもお世話になっています。体外受精で妊娠した妻が妊娠15週です。
 つわりが続いており、ツワリ中は玄米や断食・玄米がどうしてもできなかった
(空腹感でツワリがひどくなり、玄米も味の嗜好が変わり食べられなかった)
のですが、ツワリがそろそろ終わろうとしている
今、再度以前やっていた玄米食と週1回の断食をしてみようかといっています。
従来やっていた断食なのですが、週1回リンゴやドライフルーツ等の少量の果物
を食べて凌いでいましたが、妊娠中にこのような形で断食をしても良いのでしょうか?
インフルエンザが猛威を振るいつつある今、その対策も含めて、断食等、色々考えています。

A ; 正しい食べものを採っている人にはツワリはない。
 邪食によって陰性になり、寒がり屋、肥満、居眠り、神経質になっている。
 吐き気を催してきたら、ごま塩をたっぷりつけた握り飯を1口50粒200回
 噛む、徹底して噛み、唾液と混ぜて食べる。
 胸の悪い時は蓮根湯を飲む。干葉の腰湯をどんどんやるとよい
 食後1時間をへてからやること。
 生唾が出て困るときは、塩昆布を少し食べるとよい。
 喉が乾くときは玄米スープに塩を入れて飲むか、醤油番茶を飲む。
 けれども少なめにすること。飲物を多くとらないこと。
 ツワリのときは寝るのは却って良くない。我慢して動く、働く。
 よく働く人はツワリにはならない。
 厳密な正食をして、よい血液を増やしていくこと。

朝起きた体温が低いと改善しない、正常値36度5分ありますか?
体温を上げる食べもの、生活を心がけることです。
妊娠中でも断食は効果があるが、体温を測ること
低い場合は免疫が下がっているから果物もとらない

インフルエンザは体温が低い人しか罹らない
体温が低い人は免疫力が低下しているから罹るのです
体温を低くする様な食べもの飲みものを採っていて、
動物性で血液が汚れていると罹るのです
ウイルスは肉食です、肉食している人が狙われるのです
血液キレイで体温が正常ならインフルエンザを恐れることはない。

体温を低くするもの ⇒ 主食のご飯が少なく、おかずの副食が多い人
 甘いもの、果物、生野菜、添加物入り加工食品は心身を陰性にする

体温を上げるもの ⇒ 主食がキチンと採る、根菜類、味噌料理、
発酵食品の漬物は体温を上げ、免疫を上げる。

心配することはない、お宅は大丈夫、よい子が産まれますよ
胎教も忘れないでね